开学季必看：读懂孩子的心理求救信号，别把厌学当叛逆

2026-03-31

开学的铃声如期响起，当其他孩子背着书包满怀期待走进校园时，有些孩子却陷入了深深的抗拒——晨起拖延、哭闹不愿出门，或是频繁诉说身体不适却查不出器质性问题，无论家长如何劝说、批评，都坚决拒绝上学、逃避社交。此时，很多家长第一反应是“孩子叛逆”“不爱学习”，但这些情况如果持续两周以上，严重影响孩子的正常学习和生活，就可能是抑郁障碍的表现，这是一种需要被正视、被治疗的心理疾病，而非孩子主观上的“偷懒”“任...

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假期余额清零，是谁复工第一天就灵魂出窍？

2026-02-24

假期余额清零？闹钟响了但身体没醒？踏入公司大门的瞬间，怨气值拉满……2026年春节复工日，#不想上班 话题又双叒叕冲上热搜，打工人集体上演节后综合征，表面元气满满，实则两眼空空。毕竟谁的假期不是熬夜守岁+胡吃海塞+疯狂补觉的循环？复工了，别着急，这份复工自救指南帮你把灵魂拽回工位。

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节前过劳预警！3件事慰平酸痛，活力满满过好年！

2026-02-12

相信现在的你，心已经飞去了过年的团圆饭；但为了给一年的努力划上完美的句号，为了过一个轻松惬意的长假，不得不继续奋斗在工作中：从早久坐到晚，盯着屏幕的眼睛眨都不敢眨，下班后感觉腰酸背痛，手腕转动时也咔咔作响。请注意：这是身体发出的过劳预警！

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氟西汀用药避坑指南：见效慢不是没效果，这样停药才安全

2026-01-29

服用氟西汀的朋友们，常会有这样的疑问：“药吃了怎么没感觉？”或者“心情好了是不是就能停药了？”氟西汀这类抗抑郁药，就像是给大脑打一场“持久战”，它不讲究立竿见影，而是稳扎稳打，需要一定时间累积到有效血药浓度。

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青少年抑郁症，不只是成长的烦恼，而是一场风暴，家长要当心！

2025-12-23

青少年是祖国的花朵，本该无忧无虑地快乐成长。但WHO报告显示，全球10-19岁的青少年患病和致残的主要原因之一竟然是抑郁症。抑郁症我们并不陌生，但相比成年人抑郁，儿童青少年抑郁症出现的症状都很隐秘，通常要经过一个漫长且长期的过程，等到家长发现的时候，往往已经比较严重了。

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阿片类药物全程管理怎么用？2025癌痛共识划重点了！

2025-12-11

癌痛，这个困扰着约80%癌症患者的难题，至今仍有超过半数者未能获得充分缓解。《癌痛全程管理中国专家共识（2025版）》最近发布，强调随着国际疾病分类第11版（ICD-11）将慢性癌痛单列编码（MG30.0），目前已普遍认同癌痛不仅是一种症状，更是一种需要系统治疗的疾病，与肿瘤治疗相辅相成，需要多学科、全疾病周期的综合管理。

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